La contraccezione è una componente essenziale della pianificazione familiare (family planning). Scegliere quando e quanti figli avere è uno dei più importanti diritti associati alla Salute Riproduttiva e all'essere umano. La contraccezione riduce il rischio di avere una gravidanza indesiderata e permette di scegliere quando avere la gioia di una gravidanza desiderata e compatibile con le proprie necessità, desideri di carriera o realizzazione.
La contraccezione permette di ridurre il rischio di aborto volontario in cui esitano il 50% delle gravidanze indesiderate.
I diversi metodi contraccettivi permettono una scelta ragionata, si adattano a diverse esigenze sanitarie, alle diverse età, ai diversi rischi individuali, ma tutti servono a vivere serenamente la propria sessualità.
Conoscere gli effetti positivi della contraccezione sulla salute è un altro motivo per scegliere una contraccezione scelta come un vestito sartoriale (vedrete in giro il termine tailor made)